关于一个男中学生的减肥、求大家看法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 11:57:29

本人整个暑假都在电脑上、电脑有50多天没关过了、睡觉都是2-3天一次、也有时候就在椅子上睡了、我知道长期坐着屁股会大、我几乎不吃饭、也基本就1天一餐或不吃、但是经常和大瓶的雪碧、可乐、苹果汁、几乎一天一瓶（1.5-2.5升）我最讨厌口渴、问大家、如果你们减肥、是喝汽水（也会发胖）好还是吃东西？

对我来说你还是应该吃饭,因为如果你不吃饭你并不会瘦下来,这不是减肥最好的办法,而且还有可能会营养不良,其实男生胖点也是强健的一种表现

你这样不规律的生活作息，最容易长胖，特别是喝高热量的雪碧，可乐之类的碳酸饮料，所以要减肥，先要恢复良好的作息才行。

汽水一小杯，节食两天都白搭。