小学生怎么减掉肚子上的肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 18:57:22
最近很霉,白白的皮肤变黑
本来是班上公认的“苗条”,现在变得很胖
最近吃饭,总是弯着,结果肚子上就长了赘肉,特别明显(55555)

我本来想过段时间就会好,结果还是这样
我不要复制的答案,要手打的
不要药物减

我是小学生!

回答得好追加50分!谢了!

1做仰卧起坐最有效!每天做30个.
2转呼啦圈也不错;
3经长跑步,少吃甜食.

只能积极锻炼身体,多参加活动。少坐会。小孩子不要轻易节食,影响发育,长大了会没女孩子喜欢的。

吃饱了就站着.扭呼啦圈.

女孩子在青春期都容易发胖,不知道你是男孩还是女孩?千万不要节食,节食影响发育,多一些运动,不要让减肥影响发育,要不的话就会长不高的