喝不惯牛奶怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 05:42:24
我今年14岁 从小就不大喜欢喝牛奶。

呃妈妈说上了初三学习紧张了必须叫我喝牛奶。

可是我自打记事开始就没喝过牛奶。小时候喝奶粉也喝的少。都是喝母乳

牛奶是什么味道阿 为什么我会觉得闻见了想吐。

怎么办怎么办喝不惯那东西阿？小的时候学校里叫喝那个豆奶，我都是悄悄倒掉或者是叫同学帮忙喝掉。

太难受了。

有什么办法可以让我学会喝牛奶？
可是我妈说酸奶没牛奶营养好。

为什么我闻到那个味道就想吐?

可能是有一些乳糖不耐症，你可以试着开始喝一点逐渐加大量，慢慢你就会适应。

喝不惯就喝酸奶,也很好的!

喝酸奶，比牛奶的营养更丰富，酸酸甜甜容易接受，还调节肠道健康

那你可以改喝豆浆吧
豆浆其实更适合中国人的肠胃，而且也很有营养哦
不喜欢喝牛奶就不要太勉强了
补充：酸奶的分子更小更容易人体吸收
你想吐可能是因为对牛奶过敏吧，体质的关系，呵呵
还是喝点豆浆什么的吧，也很有营养的