夏天喝什么汤补身体减轻疲劳

夏季喝淡盐水清热除烦。 每天早晨取一小撮盐放进杯里，开水冲搅匀，待温热了喝下。
还可多吃新鲜蔬果、蛋、奶、绿豆。 可将苦瓜炮制成凉茶饮用。
喝绿豆粥、鲜荷叶粥、鲜藿香粥、藕粥、百合扁豆粥。
这些都是夏季的好食品哦。