我有一种奇怪的洁癖老怕被传染

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 20:29:47
我有一种奇怪的洁癖不是怕真正意义上的脏,而是老怕被传染,
具体表现:
1.我一同事感冒了,我当时怕她传给我,就有意和她疏远,后来她感冒好了,我还是想和她疏远甚至连她碰过的东西,我都不想碰,我觉得那东西脏,会传给我,碰之后我会觉得全身不舒服。
2.有朋友得乙肝,我也很怕,和她在一起我坐立不安老想洗手。
3.我有段时间有神经衰弱,后来我弟也神经衰弱,后来他到我家来。他动过的东西,我也不敢碰,怕被传染。
4.我以前有一次来月经,把衣服弄脏了,没来得及换,因为在夏天,有味道,被同学们认为我得了狐臭,她们都不要和我坐在一起,当时我年龄小,不好意思讲,我很伤心,后来如果我再有朋友,有狐臭,我看到她,或者碰到她碰过的东西,就会觉得全身不舒服。
像以上这样的情况,我总是要遇到,特别是第一个问题,是现在在困扰我的,使我每天沉默寡言,使我没有心思工作,人际关系也有点紧张,
老师,我一定要走出这种困扰,请问老师指教,我该怎么办?

你太感性了!你的理性可以告诉你目前所做的都是错的,但你的感性太固执了。你不是洁癖问题,是感性大于理性太多的问题。有一种东西越怕离你越近,这样东西就是害怕,本阿里一点事情都没有的,你整天怕它想它,结果你的诚心诚意终于让你把它唤来了,它来的时候会以一种你已知的形式来,比如:你的一个同事感冒,她用过的东西哪怕她感冒已经痊愈你都不敢碰,不小心碰了一下你还真感冒了,这是你不停暗示自己强化到潜意识里,潜意识在你所熟悉的特定刺激下,它当成是真的,继而让你身体产生出相应病变。这个案例在催眠学里有说明的。
建议你进行自我催眠。方法如下:睡前先放松身体,让你的心感受你的身体在逐步放松,从头到脚一点点在放松,呼吸要平稳,直到完全放松。然后开始想象你心里最害怕的东西,那是一种橙色的东西,在你身体里四处流动,慢慢聚集到你的胸口后形成很大一团明亮的橙色,继而你想象有一种温柔舒心的蓝光缓缓向橙色里渗透进去,蓝光越来越多,一点点吞噬了橙色,直到橙色完全消失。接着,这蓬蓝光开始缓缓往下移,通过你的小腹,到了两腿的时候一分为二继续往下移,流过小腿到你的脚底,你的脚底有两个盖子,你想象两个盖子已经打开,蓝光如水一样缓缓从你的脚底淌出,最后全部流光为止。
刚开始,每晚必做,等到好点了可以隔三差五做一遍。做的时候心要真,一定要当成是真正的事在发生,有一丝怀疑就全功尽弃要重头再来。心病还须心药医,怎么不是真事?

这种问是压迫症的一种,也可以叫选择性洁癖,怕死是你问题的来源,这个问题希望你能早日解决,要不然以后会很麻烦的,麻烦到钱也脏,公交车也脏,医院边人家踩出来的无形脚步也怕,你会想到分子粒子结构的脏去,这东西是无形的,明明看不见却害怕,比如死人的亲戚碰到了死者,然后手又去拿钱,然后又去做公车,然后又上百货,他身上的粒子满天飞,你会想到死着的粒子也在他身上而排斥他,但是你如果没见到也就不害怕了,你现在最好先去试看一下心理医生,不过他们只能给你辅导,叫你直接去接触你怕的东西,如果你做得到那当然好,开药给你你别吃,无效的,只会吃坏身体,最好的心理医生是自已,如果你把生死看得自然也就自然好了,多看一些非洲生活片,这样才会让你觉得你很幸福,你怕的那些东西对非洲的小朋友来说非常微不足道,还有多做运动,多参加群体活动。祝你健康

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