我是一个初二的学生，希望各位哥哥姐姐能给我一个整齐的学习表和时间表，谢谢啦

一般早晨都是7：15到校，所以早上6：10起床，洗漱10分钟。早餐10分钟，
读20分钟的英语，这是必做的，不要觉得早上有晨读，这些就可以不做，其实并不是这样，早上的晨读，是你和同学一起在努力，而你每天比其他人多用二十分钟，就比别人超前一步......
中午：不管作业有多少，必须保证30分钟的休息时间，以保持清醒的头脑。
晚上：初二不必太紧，晚饭后要休息30分钟，7：00开始写作业，写完作业后，预习第二天的功课，然后睡觉。
这是我安排的时间表，你也可以根据自己的情况安排......

早晨5：30起床
洗漱10分钟（女生15-20分钟）
做10分钟运动以保证大脑的清醒
读一会书（在你早饭前5分钟）
如果中午回家早点休息（处老师要求的作业外）

再学校也同上。这样好为下午上课作准倍。
晚上学习时间不能过11：30！地二天还要上课，所以要在着段时间里好好利用时间。

楼上的大哥 别人 是初二啊 不是高三啊要我说 每天最少睡觉7个小时 不然你容易困上学的 最好在11点之前睡觉 早上起来 其实你家里离学校近的话更本不用 什么早饭前 读什么书 现在 哪个学校没有早读啊 说实话 最重要的是 早上一定要吃饭 别留钱 做什么的 就算你想留钱 也要吃点东西 其实在学校 你只要好好搞 其实没什么的 时间表 这种东西 别人说的 不一定切合你的实际 你还是网上找找 在自己根据自己的情况写吧

学习表是需要根据自己的学习计划量身制定呢~
问人是没有用的，适合自己才最重要。
除了保证每天8小时睡眠以外，
要按照正常的生活规律，早睡早起~~
这样你在白天才能拥有足够的体力，抓紧时间学习，
而不是皮拖到晚上，再来开夜车.......
学习的时间不在多，而在于高效率使用你学习的时间！
这就需要你的专心和耐心~~~
切忌浮躁！！！不然是很难定下心好好学习的~