小腿的肌肉成什么样,善于弹跳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 23:56:04
底下接近脚腕部细条,成流线型。 上部分接近膝盖处成扇形,慢慢打开。 平时多做一些收缩性练习,如蛙跳,蹲起这类运动,让你的小腿肌肉充分绷紧在放松,就能有效改进你的小腿肌肉类型
青蛙样
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底下接近脚腕部细条,成流线型。 上部分接近膝盖处成扇形,慢慢打开。 平时多做一些收缩性练习,如蛙跳,蹲起这类运动,让你的小腿肌肉充分绷紧在放松,就能有效改进你的小腿肌肉类型
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