怎么提高远射能力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 22:37:45
中场队员提高远射能力

2楼的说法我不完全赞同,远射的确需要力量和爆发力,但是这两样素质只起到辅助作用,只能帮你把远射运用的更好,更轻松,真正想练好远射,还是要从基本功开始,首先要有球感,虽然带球和远射没多大联系,但培养出好的球感是任何足球技能的前提,其次即使基本要领了,脚踝部位的姿态、对球接触点的掌握、支撑脚的距离,这些都决定了你的远射质量,假如你的力量很大,脚踝没有绷紧的话,力量也不会全部作用在球上的,相反,如果你的脚踝绷得很紧,触球很到位,射出的球速和力量不一定比那些练田径的差,我有好几个哥们都比我瘦小,但是比我擅长远射,因为他们的动作跟规范,建议还是从最基本的学起,只有熟练掌握了,才能在娱乐中游刃有余,才能找到乐趣

远射是足球比赛中常用的攻击技能之一,远射的时候出球的力气主要是看大腿的摇摆,而球速是看小腿的摆速,这其间的感受很奇妙。
在远射的时候,通常踢球中间靠下一点的方位,让球略微离地飞翔。(注意,远射要不就把球抽起来擦横梁入门,要不就地滚球,半高球最简单被挡出来。)
在足球运动员中,南美、西亚球员的远射胜在速度和视点,由于他们的小腿摇摆奇快,而欧洲队员的远射通常胜在力气,他们厚实的基本功能确保他们把一切的大腿摇摆力气传到达球上。
对业余球员来说,正足背是他们打远射的最佳方位。
可是,不得不供认,优异的远射手都有天资的成分在里面。

远射主要看力量和爆发力了,你多练习一下腿部的肌肉,提高力量,准度也是需要保证的,踢偏了再大的力量也不行啊。

多练蛙跳 多跑步 这是锻炼腿的爆发力 和小腿肌肉

坚持练1,2个月 就有效果了,

不过也可能是你击球部位的问题,

远射想准只有苦练,没其他速成办法

三个月不碰女人,不手Y