液体钙对人体有什么好处和危害？

液体钙一般都是采用海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，添加了维生素D3以提高钙的生物利用活性 。
钙质的存在形态为液态其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生用固态补钙而产生的便秘。
一般补钙如果没有维生素d的参与，其吸收率只有30%-40%而在维生素D3的协同下其吸收率可以达到60%-70%。

液体钙的液体大部分是用大豆植物油合成的，所以有脂肪含量，成分是正常的。另外，大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效。总体来讲液体钙比固体传统钙片容易吸收。