为什么我刚开始能上七八个引体向上，一个星期了到现在只能上三个，这是咋了？晕了…

肌肉累了而已

年纪大了呗！嘿嘿！开玩笑的。
适当的调节好自己锻炼的力度，不要一下子锻炼得太厉害，导致身体一下没恢复好状态，所以结果没以前好；或者是锻炼得太少就会退化。总之要适度就好，不会有大问题的。

我以前也碰到过这种情况，应该是突然一下子锻炼过量的原因，后面我也恢复到之前的水平了

慢慢锻炼