控制不了自己的想法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 11:37:20
我总是控制不住自己的想法，总是要想很多很奇怪的问题。总是会想一些令自己害怕的场景，总会为一些小事担心，心里好像总有很多的负担。明明告诉自己不必要这样，可心里还是不知不觉会想到那些东西。一直想那些问题。
这样的情况已经持续蛮久了。我是一个刚刚高考完的学生，考得其实还可以。因为高二时经历过一个挺大的挫折，所以高三的时候我就已经有这样的问题了。本来我以为是高三学习太紧张了，高考结束就会好，可没想到高考结束这个问题也没有好。而且每次想到那些问题我总会心跳加速，出汗。。。我真的很苦恼，希望大家能告诉我一些好的解决方法。谢谢。

找个知心的朋友把自己的事诉说一下或者写成回忆录似的东西并且找一个兴趣爱好，并全身心的投入，去享受一下生活。每天要放松自己，去旅游或周边的景点游玩。做自己想做的事，但要有健康的生活规律。
如果这样一个月还不行，那就去见一下心理医生，把自己所有的事诉说一下。医生会根据你的具体问题来解决的。不用太担心，毕竟大脑是你自己的，你有最终支配权嘛，哈哈

去看看心里医生吧 你可能患有轻微的心理疾病

多做些时事！用脑的事，别光想不行动！

放轻松点，端正心态，我们都要有承受挫折的能力才会有美好的人生。别只看到不好的一面，反过来想想，你经历过那么大的挫折，那是人生的考验，是一种能力的累积。

找人来做爱吧 高潮解万愁！

一个控制不住自我的人，不会有大的出息。