15岁怎么样才能长高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 09:54:00

我女的。12岁来月经。现在157. 我爸170.我妈153.
我哥176。我还能长高吗。

多晒太阳多打篮球多跳高多吃富含蛋白质和骨胶原的食物，包括牛奶鸡蛋瘦肉豆制品鳝鱼鸡肉等食物。

你岁数还小呢，22岁才停止长高，还能窜一窜，别担心。

你才15.当然还能长高了。加强营养，多运动，

多运动，比如打篮球