脚扭伤半年了，穿高跟鞋会肿，脚筋会痛怎么办？

我也是扭伤半年了，刚开始不注意，现在还是肿胀，前天去医院拍片（拖到最后还是去，唉。。），说无大碍，就是没好法子治疗。医生就说回去休息，也没开药。听说中药好，就找了个主传八代的医生（老家的），弄的膏药+吃的，现在治疗15天了，也没感觉到多大效果，没办法呀，只有适当休息了，多注意。也不可能天天卧床不起吧。不要急了，你2个月还好些，找中医的膏药治疗一下吧，应该效果好些，时间长不恢复是肯定的了，这种筋肿就是难好，有同事一年才基本恢复。注意千万别二次扭伤了，切记不要再跑步了，歇好再说！！！！积极治疗是对的，有并乱投医嘛！摊上这事也没办法，祝早日康复！但愿能给你些安慰！顺便提醒：不要相信那个千遍一律的回答啊。

你好；
因为还有炎症，是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收，内体拔毒的疗法有很好的效果，膏 药和膏 药不同，药效也不同，2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗，有需要可以随时联系祝早日康复。

以防万一，你还是去看看吧……