怎样能让肾强壮起来?

过多进补不好的啊
凡事都有个度

1.科学选药，精确补肾

这里所说的科学选药，就是要“对症下药”。湿热夏季，阳气损耗大，当然就要补给肾阳。对症下药，自然就要选择专门温补肾阳虚的医药。另一方面，还要选择精确、定量的补肾药物。所以，中老年男性夏季补肾时，不仅必须选择专补“肾阳虚”的药物，更要选择能“精确补肾、定量补肾”的药物，否则就会受到药物毒副作用的侵害，补肾不成反惹病。

2.确保安全，切忌上火

众所周知，夏季一个容易上火的季节，所以，不光在饮食上要防止上火，在吃药进补方面更要确保健康。郭教授提醒各位中老年男性：夏季宜温补，切忌速效。他说，盲目使用添加有动物器官、西药激素与其他违禁成分的药物，只能是“剐肉补疮，掏空肾气”，这样的后果就是使得体内肾气提早透支，肾精亏损，阳气耗竭。加上激素类药物的大热大燥，服用后极易上火。这种“药物”，别说是在夏季，即使在冬季，消费者服用后，一样会产生虚热、心慌、过度亢奋，甚至引发心脑血管相关疾病，后患无穷。由于夏季的季节特殊性，广大中老年男性朋友选择补肾药物时，更应认准能确保安全健康并且口碑良好的药物，上火事小，健康事大。

3.认准品牌，谨防上当

郭教授介绍说，由于我国医学发展的局限，目前专补肾阳虚的医药产品还不是很多，而由于夏季中老年男性大多需要补给肾阳，所以相关肾阳虚产品一定很紧俏。这样，市场上假冒伪劣产品也一定很多。所以，中老年男性朋友选用补肾药物的时候，不仅应认准“国药准字”，还要选择名企名牌。

对于医药产品的选择，郭教授特别为广大中老年男性介绍了一个简单而有效的“土方法”：选择本土(即广东省内)医药著名企业的产品绝对错不了，比如广州美晨集团的领头阳。因为一方面其药物因地制宜，更有针对性；另一方面，他们更需要本地群众与政府的支持，有效性、安全性有绝对的保障。 未来

-健康提醒

夏季更当及时补肾

“五·一”刚刚过去，夏季悄然来临。中医认为，夏为“蕃秀”之季，即是自然界生物最为茂盛的时候，此时气候炎热，阳气蒸腾，人体新陈代谢处于旺盛期，入难敷出。
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