打篮球戳了手指

触指。。我们经常碰见这些情况。
最好的是暂时不要再打球了，同时，不要再让那些手指受力。
另外，最好用红花油涂擦。
容易伤手和打球的球龄没有关系。
你的骨骼比较硬，韧带容易拉伤。

红花油对软组织损伤效果不是很显著的，建议使用白花油或者云南白药，可以加速你软组织的复原。
不建议吃三七伤药，所有的内服的伤药都是伤肝的，这种小伤还是不要吃内服的药。
软组织受伤必须修养，等它恢复，在这期间就不要打球了，大概一个礼拜就会好的，如果在没有好之前再次受伤，就没有这么简单的事情了。

啊，以后多注意，那是你手指挫伤后一直没有恢复好，我也经常是，

呵呵 疼是很正常的
我的建议是你带护指
护指的作用是保护你手指的关节

其实 护指只要你带上之后觉得很紧 然后那样就起到保护作用了..

呵呵 我的建议是 不要买那种很花哨的护指 有些体育品牌的 大概6 7 元一盒
一盒10个左右 那些都很不错..

平时没事的时候带一个 就不疼了

伤手指确实平常。我在抄截球的时候以及抢篮板时遭得最多。
我觉得赛前的热身和平时刻苦的练习，提高自己的反应能力和灵活性较为重要

很久没打了吧?
这问题正常,以前不怎么会玩的时候老碰你这样的问题.

以后慢慢会好的..

也不要怎么休息...