打篮球手指受伤了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 15:13:53
我身高185 不会打篮球~正在学习中...为了弹跳发展的快一点每天晚上做力量练习~和朋友一起玩时也全力抢板..可是2个手指受伤..肿的疼死可.请问怎样防止出现这种问题?怎样保护手指?

用指环，或者用绷带缠上点，然后打球多注意一点，然后就是上到以后多喷云南白药和用扶他林多揉揉

没关系 俗称吃萝卜干 不会马上好的,必要揉揉药膏

打球那有不受伤的正常,摸药