对男孩子身体好的食物或者补品有什么?

兄弟，我身体也差哈！多半是肠胃不好，如果肠胃没问题，建议到医院检查，看是否有肝、肺方面的毛病。
建议：
1、酸奶酪（或酸奶）调节肠胃，虚弱者可以多吃，建议买点放在冰箱里面，早晚各一杯。
2、苹果补充纤维素
3、生育能力：燕麦、香蕉、瓜子
4、火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量,保证男人的性功能
5、胡萝卜、西红柿补充维生素A。呵呵，特别是番茄炒蛋、葡萄、红酒、绿茶，还可延缓衰老哈，永远都是女生中的白马王子
6、其它：黑豆（或豌豆）、核桃、燕麦。
另外生命在于运动，我每天都打一场球，身体好多了哦！加强身体锻炼是根本！
祝你哥哥身体健康！！！！

他多大了，要是18以上可用田七冲鸡汤或鸽子汤喝