新手怎么打篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 04:50:13
怎么样运球,左右手的
怎么上篮

运球的话就先练以下几种:体前运球、体侧运球、高低运球、体侧前后运球、胯下运球、体前变向运球。左右手都要练习的。
上篮的话注意要先练打板上篮,但是最好先学习标准的投篮姿势,上篮注意起三步的距离,还有就是上篮时打板的角度,对新手来说从左右侧45度上篮比较合适。
其他资料,可以多去网上查查,看看视频学习。

用心坚持的练习``不要三天打鱼``时间长了你会感觉到自己提高的

没什么的, 会运球就找人单挑 提高快

在 石子路面运球。左右换着运和在球场上一样的运球急停。这样对篮球磨损大点但对你运球技术提高快。上篮;先在篮下投然后在练3步上篮

应该是..慢慢的练习吧