心情超级不爽，该怎么办

我不知道你为什么心情不爽，希望你多给自己一个笑脸，让自己拥有一分坦然，让自己勇敢的面对艰险，善待自己，对自己说：这一切都会过去，珍惜生活中的每寸时光，一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。。。

找自己可以解气的方法
找朋友聊天、找个安静的地方吼两声、找个毛绒玩具狂揍、……
每个人的发泄方式不一样的
我自己喜欢呆在个安静的地方，买几袋瓜子，自己一个人嗑瓜子……
嘿嘿……

出去逛街，然后去餐厅吃顿大餐，然后去超市大采购一番，然后回家洗个澡，然后躺在床上，关了灯吃着零食看个电影。然后吃颗安眠药忘掉烦恼睡觉，第二天发现自己神清气爽的，焕然一新。。。
这样是不是觉得生活很潇洒。

自己一个人待着，想想，让心情沉淀下来，

买个 娃娃，或者沙袋、枕头，狂揍它。

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