体重减不下去了，崩溃了！

我身高163，7月中旬开始过午不食，到8月中旬，从原来的120减到现在的109斤，其实刚开始很好减，因为减的都是水分。后来体重就一直不掉了，我想也许是平台到了，就加大力度。8月20号开始早上一个水果，一般不是香蕉就是苹果。中午水煮白菜。反正每天变换着吃蔬菜，都是水煮的。也不敢吃的太饱。再以后就什么都不吃了。男友看着都心疼，严重便秘。每天都是晕晕的。有时候胃还会疼。我几乎天天称体重，可每天都是109，我坚持，再坚持。因为我相信坚持就有效果。一直到昨天晚上（9月1号），我再也坚持不住了，我怕是家里的称不准，专门去药店称，还是109斤。崩溃了，十几天的努力没有一点成果。恐怖的109啊，我只想到100斤都这么难吗？起码掉一斤也好啊。想请教下大家，是我的减肥方法有误还是？绝食才能减掉吗？大家帮帮我吧。我这样只是因为十一是我的婚礼。

我真的快崩溃了，活不下去了！ 减肥减着减着体重就是减不下去了,没有一开始明显了,是什么原因啊? 为什么体重减到一定数值就减不下去了？怎样才能突破这个关口呢？ 为什么减不下去了 请问减肥到了平台期是不是体重就减不下去了，什么意思呢？会过去吗 身高1．64的女生 体重46公斤，怎么也减不下去了怎么办 脸还是很多肉 干不下去了 撑不下去了 活不下去了 火影看不下去了。