脚肿用热水还是冰块？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 10:40:05
我的脚踝这部分前天不小心撞到了椅子。当时觉得没什么。
但是到现在为止。脚踝这里走路的时候还是会痛，并且还有点肿。。
那现在我应该拿冰块来敷还是用热水泡？？

前天？那现在应该用热水了，

简单讲解一下用冰水和热水的区别：
刚刚受到闭合性的外伤（如脚踝扭伤、撞伤）时，应该用冰水，至少也应该用冷水，作用是由于内部血管破裂，应该用低温来止血。
而大概三天以后，内部血管修复差不多了，应该用热水，作用是将帮助之前凝固的淤血尽快消散。

综上，lz你应该用热水还是冷水，你自己就可以决定了。

ps：纯手工打字，lz赏脸啊

现在要用..热水了.. 因为要增加血液循环..
就很快消肿的... 搽点正骨水

肿了 24小时内冷水 24小时后热水

我平时是在桶里放热水..加入少量白酒然后泡脚的.
你可以试试~~