UC知道请问哪些食物或补剂是保护关节的？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 03:23:40
长跑和举杠铃等锻炼都对关节有损伤，请问哪些食物或补剂是保护关节的？
再问一下，何所谓“大骨头”啊？是猪的，还是牛的？普通排骨或腔骨可以吗？还有那个“关节宝”有什么副作用吗？比如会不会使血脂增高啊？（我问题太多，真是不好意思，谢谢大家了）
再问一下，何所谓“大骨头”啊？是猪的，还是牛的？普通排骨或腔骨可以吗？还有那个“关节宝”有什么副作用吗？比如会不会使血脂增高啊？（我问题太多，真是不好意思，谢谢大家了）
骨头汤! 大骨头汤! 不要大火烧开就完了,不是要你喝油
是小火慢熬!是把骨头里的琬胶熬出来!
琬胶可是好东西 延年益寿的 对关节的润滑和保护 有很大的作用!
虾皮摊鸡蛋也行!
锻炼肯定会用到关节 ，对关节肯定是有压力，但是不是说 这些运动对关节就有伤害，有个营养品叫关节宝 很不错的