这个季节多吃葡萄有坏处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 10:05:56
我最近老是想吃葡萄.一次我可以吃2斤多.呵呵!!!
不知道这样好不好.希望知道这方面常识的朋友们能多提意见.

好处：维生素高，营养丰富
坏处：营养单一，容易造成某些微量元素过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如龋齿、酸中毒等

吃得太多会发胖

不管吃什么,都以适量为宜

少吃点为好