早晨起床后空腹喝完一杯白开水后，最好要多长时间再吃早饭？接着吃可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:57:23

喝水后最好先去排便。积累了一天的毒素要排除体外。然后适当做点伸展运动。基本上来说喝完水后半小时到一小时吃早餐最好

接着可以吃，也可以隔五分钟左右。