吃什么东西皮肤能够快速变白？

当然是含VC多的啊，水果里弥猴桃含的最多！再就是用美白的护肤品，但切记最好要晚上用，白天慎用

珍珠粉
每天喝牛奶时加一点，但是一定要选上乘的内服，珍珠粉的美白效果比很多水果都要好。
长期喝杏仁粉也有效果（大s的书里提到过）
不过内服很难做到迅速美白，都是要长期坚持，外敷到是可以做到

小番茄，也就是圣女果~~~那个比普通的西红柿效果好些

西红柿