标明:我是女生,脾气非常大,老是为了一点小事就能气一通,我想知道.有什么好方法能让我改变一下我的脾气.

你找到你脾气大的真正原因了吗。或者说你认真找了吗？
回答我这个问题前千万别急躁，忙着给答案，让自己尽量冷静，回忆自己以往发火的一些事情，看看究竟是因为事情本身惹火的你，还是你自身的原因，不妨找个空闲的时间安静的地方，多想几件，从小到大，记忆深刻的，和快被你淡忘在记忆角落的！

这些事都在脑子里过滤一遍之后我想原因应该也就找到了，然后再根据表象原因思考内心深邃的，真正决定你外在行为的本质原因。找到原因之后对症下药！

一般人脾气大是因为自私，恐惧，不安全感，自卑，浮躁等，不知你的真正原因是什么，但真诚的希望你（一个极力想往好的方面努力的女孩）能够成功！希望我说的对你有一些帮助，祝好运！

我有很长一段时间也是这样子, 其实还蛮难受的, 动不动就和自己过不去. 有得发泄还算好, 没得发泄自己还气不过闷个半天
现在想想, 除去性格本来有点暴燥, 也和压力和饮食有关吧.
或者再极端点, 气过了或者来气的时候, 告诉自己一句 他/她/它算什么啊? 气起来给他们看?! 浪费表情啊
不过其实随着时间, 这种感觉和易怒会被慢慢磨平的, 我现在就是这样觉得的啊
不急, 放慢半拍过日子吧 ^_^

我觉得呢，是因为 你觉得青春期就这样的
因为各种压力太大 自己很难减压。
我觉得如果那天很气的话
买气球来吹 吹气球可以减压不妨试试

主要的还是多宽容，多跟成熟一点的人接触 就 会学会宽容了 平常心看待事物吧
祝你好运！

最好是能去医院看看，有些神经过度敏感的人是很容易狂躁的，也有些病症会导致脾气不好，例如甲亢，如果身体方面正常那我真的很不幸的告诉你，心理问题就很难弄了，除非等你遇到你十分想要的东西或者十分喜欢的人，但是又必须改变的时候，你才能发自内心的主动去改变，否则是很难的。

描述的不大清楚，例如现在多大了，是不是属于青春期躁动? 尝试一下练习书法吧，天天坚持下来，久而久之就会心平气和了，不妨试试

青春期的内分泌紊乱。去医院妇科看看，吃点调理的药物！