内分泌失调该怎么办？总觉得身体不舒服，又说不上来是哪儿不对劲儿？真烦人

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 16:25:01
我觉得我是亚健康出了问题？我该怎么做……

内分泌失调需要调理，饮食，休息上都要注意。
买点药调理一下效果会好点。
最重要的是保持良好的心情，多做健身。

找大夫看啊，最好是中医的，调理一下。多吃含维生素b族的东西。

太极拳

中草药调理。