昨天晚上喝了好多水,今天发现自己的脸肿了 ,告诉我怎么消肿

喝薏米水或者煮粥,正的好有用,我一直这么做的,上学时没条件,就接一盆凉水(我们学校水特凉),然后把脸放里面一会也很管用,就是脸冻得木了~~~~~~~~~~~~~~

用凉毛巾，敷在脸上。

睡觉的时候垫高枕头

用热毛巾敷，记住睡觉前别喝太多水。

多活动一下,出出汗,再洗把脸,会好一点,以后晚上不能喝太多的水了!