【上网】上几个小时休息最好？

3个小时,记得不要超过去3小时.不定时的做做运动最好不过,喝点东西舒缓一下紧张的神经,远眺下美不胜收的景色,美女啊,帅哥啊!记得要带着一个好的心情来上网,对你的身体绝对有好处的.

3个

好好的。眯着眼睛。在凝视远方。

3-5个小时就要休息30分钟左右……
让眼睛休息，最自然的办法就是闭目养神，如果有必要可以用眼药……

上一个小时 眼睛就要休息了 不要老滴眼药水 用多了并不好

视你的工作环境和身体状况，累了就休息，白天可以看看远处，晚上可以做眼保健操，准备好的护眼液