军训我只去了一天，可是晒得很严重，怎么办

四体不勤，这么娇气还军训干嘛！多晒晒脱掉几层皮就没事了。

我们也军训 过一久就好了

好熟悉的经历，不过你的好像严重点，首先千万不要用手抓你的脸，建议你用稍热的水洗脸，然后用蜂蜜和蛋清调的面膜敷脸，晚上把湿毛巾放在冰箱早上敷一下也管用，还有要多喝水，当然防晒霜一定不能少，还要做好心理准备黑是必然的

应该是被晒伤了。怎么没抹防晒伤就去了呢。这个是弄不好了，你妈妈的用的方法顶多也就能让你觉得疼痛缓和一下没那么疼，但是还是会蜕皮的，褪了皮还是会有点疼疼的- -以后要多注意哟。不会有什么事的。

在家里面好好的呆着，我也是高一的新生，如果很严重就去医院看看吧，要事情一点就在家养着，多喷喷水，然后吃点阴性的食物，心情乐观点，很快就能好了~