颈椎不好有什么好的治疗的方法

是学生的话，你就学习动物练颈椎吧！瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服、更健康。
1.鸵鸟式 ：双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。
2.鱼式 ：平躺，吸气时将身体弓起，头部和臀部支撑身体，背部形成一个孔；双膝回蜷交叉，手掌在头顶合拢或者双臂相交互握肘关节。呼气时身体缓慢放松，平躺。
3.乌龟式：双膝打开，身体坐直，小腿回蜷至大腿根部；上身前倾，手掌打开，在吸气的时候带动颈椎，下巴上扬。呼气的时候，下颌靠近胸部，运动的重点在颈部。

经常扭头多做颈椎的运动，在一个就是睡觉时颈椎下面垫一个小卷的卫生纸，每天垫个一个小时左右

当然有的，不过多数是在骗钱害人，注意不要让人骗钱害了，