我只有二十多岁，腿部经常抽筋，夜里也会异常出汗，谁能告诉我是怎么回事？先谢谢了啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 00:44:16

身体缺少营养，多补补钙，锌 ， 维生素 。 多运动运动

多晒太阳，注意保暖，再吃点含钙多点的东西，或是吃点钙片都可以。

是不是缺钙啊。我听说腿抽筋的时候按人中好使