我有颈椎怎么办 ？天天难受死了

曾经看过一个报道，一个有颈椎病的人天天放风筝，一年后，病情自然变好，主要就是你要经常仰脖子，

你好：
考虑颈椎劳损或颈椎病引起的，建议去医院检查一下
属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，可采用中医传统治疗法，
外贴中医传统黑膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，消除无菌性炎症，效果很好。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝早日康复！

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的预防，我建议你试试温感记忆棉的枕头，它能很好的贴合颈部曲线，给颈部头部足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做作颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，再有问题你就咨询我行了，祝健康。