有时候心里总是莫名其妙的焦虑.有时又很开朗。问一下我是不是得了什么焦虑症

您好!

不要心里总是莫名其妙的焦虑

小伙子:
你好，我是心理咨询师，我非常理解你现在的心情。按照心理学的观点讲，你喜欢看女人的大腿这种状况，是因为你现在已长大了，你正处于青春期，有了生理需求，所以这是很正常的。而你的担心、害怕、焦虑，这是一种道德上的焦虑，说明你有很强的道德感，是一个老实的、正派的小伙子，
所以这不是什么流氓行为，是青春期特征之一，是每个人都遇到过的。因而你不必为此焦虑。你现在要做的事是愉快的生活，愉快的学习，大大方方的欣赏一切美好的事物！

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

你确实有青春期综合症的症状，不过这是普遍的情况，所以在心理上面不要有压力。随着年龄的增长，逐渐出现性意识是很正常的反应，只要能用良好的心态去面对，就不会有问题。
我不是什么心理咨询师，不过很愿意给你提点建议。最好的办法是转移注意力，可以多参加体育锻炼，看点青春期方面的书籍。还有一点就是，潜意识是我们无法知觉的，在催眠状态下才可能表露出来。
怎么说呢？如果你觉得可以的话，最好先跟父母充流一下，有条件的话就去找心理咨询师，他（她）肯定有方法帮助你的。我有一些方法，如果你不想找心理医生的