校运会百米赛跑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:33:13
在赛跑当天应该吃什么，预备运动应该怎么做？跑过之后应该做什么？

在赛跑前应当吃巧克力或喝红牛。预备运动应慢跑一圈或二圈，然后压压腿，甩甩臂，总之，使全身都发热起来，兴奋起来，这就会比赛好成绩。
其实一百米跑后也不需要做什么，最多也是放松放松！