百米赛跑应当注意什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 08:46:38
答非所问者严肃处理
起跑技术,加速跑,途中跑,冲线.其中最重要的就是途中跑了
要“抢跑”鸣枪前跑出第一步,鸣枪时脚刚好着地!
起跑器高度调合适,钉鞋要穿!
一口气跑到底……
在最短的时间将速度提上去。
注意起跑\节奏\摆臂\冲刺
起跑反应要快
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 08:46:38
起跑技术,加速跑,途中跑,冲线.其中最重要的就是途中跑了
要“抢跑”鸣枪前跑出第一步,鸣枪时脚刚好着地!
起跑器高度调合适,钉鞋要穿!
一口气跑到底……
在最短的时间将速度提上去。
注意起跑\节奏\摆臂\冲刺
起跑反应要快