减肥时能吃这些吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 03:00:12

超市小店里卖的一条条的山楂，好像是什么奇的全麦饼，有鸡蛋高钙，葱什么等味道，这些是嘴谗是吃的。还有低脂牛奶（特纶苏好还是金典好？）饱腹糖果
为什么超市没脱脂牛奶酸奶？

山楂虽是减肥不过那些加工后的山楂里面的糖分特多，不利于减肥。在下午4点钟左右吃一点饼干有利于减肥。那个苹果醋也挺好，排毒养颜。在肚子饿的时候又没到餐点时间的时候喝苹果醋可以填一下饱，且吃饱饭后会利于排便

酸奶没有关系的，不脱脂的也可以。他是含有益生菌促进肠道简单点就是安全健康的清肠、排毒而且本人又特爱喝呵呵