我的喉咙最近一直不怎么舒服。综合起来的症状应该是慢性咽炎。

没关系慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

慢性咽炎。没有多大问题的，但要注意别抽烟太多。最大的问题是心理问题！慢性咽炎根本治不好！经常犯病，不能根治。要注意4点：
1：不能太累，注意休息。
2：不能过量酗酒、抽烟及辛辣食物。
3：不能着凉，注意保暖，多穿点。
4：这点是最重要，心里别惦记这事，心放宽，只要没心理压力，什么都好了。

水土不服，很正常，注意饮食，休息，别太劳累了。
吃点消炎药，再不行的话，就输点消炎液，后者效果会好一些。

多喝水狂喝，这对身体是非常好的。