心情烦不想吃饭怎么办？

心情烦不想吃饭就先不要吃,因为心情不好时吃饭是很伤身体的,就形成胃火肝火什么的,可以出去大喊几声,跑跑步,深呼吸,很有用的.你要知道,你心情不好,是你自己要承受的,别人不能代替你心烦的,你这又是何苦呢,人都有心烦的时候,振作起来,一切都会过去的.

心烦伤肝 建议你吃 沉香化气丸 沉香舒气丸

【功能与主治】 理气疏肝，消积和胃。用于肝胃气滞，脘腹胀痛，胸膈痞满，不思饮食，嗳气泛酸。
【用法与用量】 口服，一次3～6g,一日2 次。

功用作用：
舒气化郁，和胃止痛。适用于肝郁气滞，肝胃不和引起的胃脘胀痛，两胁胀满或刺痛，烦躁易怒，呕吐吞酸，呃逆暖气，倒饱嘈杂，不思饮食。

出去玩玩，跟朋友一起去
回来你会自己找饭吃 或者直接跟朋友在外面吃饭了

叫人给你锁起来，关屋子里3天，然后给你放出来。你就会明白饿虎扑食的真谛了。

那就不吃。什么时候想吃东西了再吃。

那就使劲喝水，饿了自然会吃