嗳气饮食应注意什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 22:05:21
比如应吃什么对胃好,禁止吃什么。
应该吃的清淡一些,尽量少吃或者不吃油腻。
每天按时吃饭,定时定量
每餐不要吃的太饱,特别是晚餐,尽量少吃。
饭后不要喝水,水应该在饭前喝
食物因人而异,如果吃了感觉气多以后就避免
不能饮酒,还有碳酸饮料,冷饮以及辛辣的食品也应该避免
胃需要养的,慢慢来,不要急,要有耐心,只要注意,慢慢会好起来的
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应该吃的清淡一些,尽量少吃或者不吃油腻。
每天按时吃饭,定时定量
每餐不要吃的太饱,特别是晚餐,尽量少吃。
饭后不要喝水,水应该在饭前喝
食物因人而异,如果吃了感觉气多以后就避免
不能饮酒,还有碳酸饮料,冷饮以及辛辣的食品也应该避免
胃需要养的,慢慢来,不要急,要有耐心,只要注意,慢慢会好起来的