罗列以下 处于青春发育期. 饮食方面等各方应当注意

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 00:07:50
需要怎样的饮食习惯
饭量需要达到的要求 吃什么才能壮
早中晚
我20岁很瘦
现在知道要养了
帮帮我
谢!!!!

补充营养很重要~~~~~可以多吃一些肉类食物`````大米``面食也可以```也要多喝点汤```保持一日三餐准时进食````````但不能忘记蔬菜水果和适量的运动```````

能吃就吃

米事闲了 找偶打篮球