下半身肌肉酸痛

由于长时间的不运动和坐的时间过长你的脊椎已出现间歇性萎缩，需要大量有氧运动来缓解脊椎突出。体内钙物质也流失

做个CT或者磁共振看看，估计你腰脱的面大！

说实话，我个人觉得，你这个症状应该立马上医院，寻求更专业的帮助，而不是在这，提什么问题，真的！因为这也涉及到一些酶，一些指标的关系，要去化验
回答完了， 祝你身体健康