JJMM们~~求护肤方法~~~~~~

我也是油性皮肤，我用的是ZA的一套：洗面奶、化妆水、乳液（都是美白系列）
我觉得这款用的挺清爽的，而且也不贵。其实护肤品的目的并不是使皮肤在短期内有很大的改善，而且也不存在这种护肤品，重要的是你用了以后就算听一两次不用也不会觉得对它产生依赖，这才是好的护肤品。
我觉得油性皮肤最重要的就是清洁，而清洁最重要的作业就是洗脸和隔离。如果你整天都觉得皮肤很油，建议你一天洗三次脸，洗脸的时候注意不要用毛巾洗，而是开着水龙头，直接用手心接水洗，因为毛巾会滋生很多细菌，而流动的水是最干净的。洗脸一定先用温水洗，大概比体温高一点就可以不要太热，用温水将脸洗干净后（洗面奶就是这个阶段用），一定还要用冷水洗一遍（这次就不用洗面奶了）。温水和冷水交替可以提高皮肤的免疫力，这个工作非常重要，长期这样做，你的皮肤一定会有改善，而且以后还会减缓衰老。我妈就是每天都坚持用冷水洗脸（特别是冬天）。
还有一点要强调的是每次用完电脑以后一定要用温水洗脸，这样洗去脸上的辐射颗粒。晚上一定不能偷懒，无论多累都要坚持洗完脸睡觉，如果化妆的话一定要清洁干净，否则皮肤会衰老很快。
其实脸上油有两方面的原因。一个是外在的一个是内在的。
外在是因为皮肤缺水。这个你要注意每天多喝水，养成起床以后喝水的好习惯，平时也要多喝。还有要用清爽的护肤品。注意皮肤清洁，如果很油可以一天洗三次脸。看完电视或电脑（总之接触完有辐射的东西以后）一定要用温水洗脸，注意要用温水洗，洗完后还要用冷水洗。洗脸不能用毛巾，毛巾上会滋生细菌，脸盆里也会滋生细菌，要用手接水洗。
内在方面，是因为你的肝不好。这个要靠长期的调理。特别要注意晚上要早点睡觉。即使不能早睡，1到3点这三个小时一定要睡觉，否则会影响肝的排毒。
吃东西一定要禁口。有些人说人活在世上不吃好吃的东西还有什么意义。这样看你怎么看待，如果你想你的皮肤好起来，这个代价是一定要付的，而且是必须保证一点都不吃，不要想着吃一点没关系啦，你必须克制自己不吃这些垃圾食品，我就是从来不吃这些东西的。以下我给你列个清单，这些是我近几年来从来不碰的东西，事实证明我的努力也得到回报了：
牛肉、羊肉、鸡肉（这些都是吃了会发的东西，也许你会问那不是不能吃肉了吗？当然可以啦，你可以吃猪肉、鸭肉、鸽肉，其实我连猪肉也不吃，我只吃