缺钾吃什么好 老人消瘦应该补充什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 13:53:27
奶奶感冒了一段时间瘦了很多，去检查了一下说其他没什么问题，就是缺钾，还有支气管炎 应该多补充什么？还有不能吃什么，大家懂点医学只是的帮下忙吧

食疗吧，含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1。1％～2。3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品

最好当然是食疗啦，但如果想好好补一下，那么可以适量吃药品，去药店问问吧