军训，要不要涂防晒霜。

当然要用了，这可不是开玩笑的！！！！指数的话，就在SPF30 就可以咯！！！！不用太高，我军训使用的是丁家宜，很好用的 有套装：防晒霜 晒后修复精华液 止汗剂 很实惠的！！！质量很好的，你只要再买点面膜就可以咯！再多喝点水，对 水！！！多喝点，，，每天军训完了呢，等自己的皮肤，安静下来才洗脸哦！！！每天都要涂哦！！！！【买的套装可以选防水抗汗型的】！！！楼上的，教官是不会发现的好不好，就算发现会理解的，我们教官军训的时候，还叫我们涂防晒霜呢！！！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 最好就涂防晒霜来保护一下皮肤,因为军训比较长时间在太阳底下暴晒.建议使用30+以上的吧.

正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

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不用，如果你喜欢白白滴皮肤的话，涂一点防晒霜也不打紧。。安心地用吧……只要教官同意或者不被发现都OK啊！！

当然要啦，不涂会被晒的，对皮肤也不好，大概防晒系数二十几到三十比较合适，可以建议你用za的，效果不错噢！

小妹呀做人不能太享福。军训知道啥意思吗。说白了就是锻炼身体素质。增强适应环境的能力。你听说过军人站岗还要往身上涂防晒霜的吗。他们那不叫防晒霜而是迷彩油。90后的小妹

貌似浙江 不怎么热吗， 流汗才能 实现军训的正真价值啊

要涂 有涂总比没涂好``````` 而且天气这么