打篮球时速度慢怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 04:06:43
包括运球,包括投篮也慢了点,怎么样加快速度。
谢谢大家的建议~
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多练 像球就贴在你手中 行动自如 多练
练吧孩子
首先要练习你的奔跑,这是个长久的过程;反应速度也很重要,有很多方法,你在平时的玩耍和比赛中都会得到提高;还有就是你的技术一定得熟练
多练,多练!
天天深蹲跳呀嘛,练练小腿肌肉 不行么就直接练投篮吧。。。
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首先要练习你的奔跑,这是个长久的过程;反应速度也很重要,有很多方法,你在平时的玩耍和比赛中都会得到提高;还有就是你的技术一定得熟练
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