怎样让头皮变得健康

我本身发质不好，我想是头皮的关系，我的头皮很黄，而且很多头皮屑，是很大一块的，头发一天没洗就发痒，头皮是油性的，但是头发看起来又很干燥。洗头跟梳头发的时候脱发很多，用了很多洗发水都没用，也偶尔会给头发做个拘油，也有喷保湿水，但头皮就是不健康，各位有何见解，打广告的跟复制的请滚！

先给你说，头发可是不能天天洗哦，那样会使你的头发越变越糟！
你的头发是油性的最好不要有发膜，如果要配发膜就用用水疗效果的发膜，使用了发膜后会使你的头发富有光泽，还有不要经常洗，一般夏季2-3天洗一次，春秋冬只要3-4天洗一次就好了，这样才会使你的头发越来越健康！（如果你受不了先2天洗一次，让头发适应一下，在推到3天一次）
选择洗发膏是关键，你有头屑，所以先去屑，发质自然会变好，介绍给你种洗发膏，叫康王，滇虹药业的，要用瓶装的，千万不要用袋装的，没有效果的，照着上面的使用说明用
头很痒1.有可能是你清头发的时候没有清洗彻底哦，最好用淋浴喷头清洗，很干净也很方便，如果使用盆子的话，最好三遍，不要嫌麻烦。2.可能是你头发没有干就睡觉了，这样湿气就会渗到头皮层里，很容易滋生细菌，并且随着年龄的增长会有头痛的毛病
掉发：头发没干就睡觉会造成头发脱落，很多MM都不注意这点。你所用的梳子适当吗？如果你是卷发最好用按摩梳，短发不要用木梳，长发不要用太密的梳子，很多MM认为密的梳子可以把头发梳得很直很顺，但与此同时给头发带来的伤害也是非常大的，最好用防静电的梳子。还有营养不够啊，或者你扎辫子太紧，都有可能使头发脱落。
头发干燥，是你给它的营养不够哦，发质是能证明一个人的身体状况的好坏的，多吃些有营养的东西，比如食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 而且黑芝麻可以吃些。注意事项：洗过头后不要用毛巾使劲擦揉头发，这是使你头发干枯的重要元凶！一定要拿干毛巾/拧干的毛巾把头发包住30分钟以上！
不好意思，我要下班了，你留言去我那，我明天给你说
这些都是我经验，没有抄袭哦

这可是个长期的工程！一两次的焗油根本改变不了什么！本身体质不好就的靠外面的产品来养，你那头屑问题可能是不适应现在的洗发水吧，你就应该换一下了！
头发跟头皮屑跟你用的梳子也有关系哦！换一部好的木梳或者牛角的即可防静电有能防头屑！
用酸奶洗头可以让头发很垂很顺！用鸡蛋洗头可以让头发又亮又营养！用醋水漂洗可以让头屑有所改善！4：1
不过关键在坚持！

头发好像是和内脏,也就是说,跟你的身体很有关系,