做完流产不能吃什么,吃什么东西对身体好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 05:32:35
刚做完流产,没有经验,不知道该注意那些东西该吃不该吃,吃什么对身体恢复有好处。

要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品(可以多吃红枣、鸡蛋、花生米、鱼、豆浆、鸡汤、红糖冲水喝,不要吃辛辣食物、海鲜、烧烤),多吃补气补血的对你有好处。

冷饮凉水不能动。尽量多吃些补气血的东西,用红枣,洋参,当归炖个小乌鸡。现在洋参超便宜,去药店5块钱买n多回来。连鸡肉带辅料全算上30块,够吃2天的。很补的