怎样把自己训练得很狠

一个字，绝。把事情做绝。
不过这样之前你要想清楚。

不知道你说的是心狠还是击打凶猛
如果是心狠，就先练成充满杀气的眼神。后进行击打沙袋、脚靶的训练，如果击打时发出的响声会使你产生快感，你就小有成绩了。再进行假象敌训练，培养穿透对手的欲望
如果是击打凶猛，就练力量和速度吧

先练眼再练胆接着练身法，最后练假象敌，就是幻想一个你很想把他击倒的人进行攻击训练。

把每一个人都幻想成杀父仇人！

狠 不需要训练 狠在人骨子里就有 你要是不狠就训练自己的外形 让自己猛

下狠手