大学里健康的生活方式

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:39:52
大一新生不知道如何在大学里健康的生活,请过来人指点一下

如何健康的生活,其实我觉得还是习惯最重要,只要养成一个良好的习惯,大学生活就很健康了。
1、早上早起,跑步,读书。锻炼身体的时候,也是在锻炼自己的身心,可以让自己变得坚强。(早上一起来就喝点冷开水,然后去跑步,比较好。)
2、上课基本上认真听。其实有些课听了确实没有什么意义,你可以在课上做做其他你喜欢的事,看看其他书之类的。
3、可以每天花一点时间去阅览室看一看时政报纸。大学生应该知道一点的。
4、课外,还可以上上网,聊聊天,不要太长。还可以读一些对自己有帮助的书。
5、晚上早点睡。对身体有好处,白天有精神。
我觉得最好不要加什么学生会,浪费时间。

早睡早起。
尽量不逃课,不要挂课。多学一些自己感兴趣的东西。多参加一些真正的社会实践活动。如果你们学校学生会比较官僚主义,不要加入学生会。
简简单单谈场恋爱。
喝醉一场。
经常给家里打个电话。
祝你开心!
曾经差点毕不了业。

我现在刚上大二·· 刚上大学的感受还是记忆犹新。
首先是社团方面的事情吧,开学很快就要面临社团的宣传。
这个我无法给你多少意见,只能你自己评估,看看自己是那个类型的:

专业知识追求型:对学习非常看重,所有的学习内容把课余时间安排得紧凑。那建议这类新生一开始不用参加过多的社团活动;
社会活动家型:喜欢做社团,精力旺盛,学习作为第二位,这在理解和认识上就有问题,因为道听途说的东西过多,认为将来求职社会活动出色就行,这样的同学如果没有很好的指导者多为浪费时间,后悔莫及。
全能掌控型:能很好地处理好学习和社团的关系,有一定的自制力,能够掌控自己,具有一定的分析能力。

我个人建议,社团当会员就好了,别当干事。会员参加活动,干事制造活动(这个很耗时间的)。
大学因为刚开始不适应,所以很容易有颓废寂寞的感受,一定要坚持住哦,别受周围的人影响,更不要满脑子想着去恋爱。
社团工作与专业成绩那个重要,当然是成绩,大一、大二的成绩给你未来的求学和工作起着很大的作用,所以无论如何,一定要把学习搞好。
当然,空闲的时候还是可以去参与义工,志愿者之类的活动,但是学习的